Личная сила. 3 часть

Результаты. Советы.

Результаты.
СЕДЬМАЯ ЛЕКЦИЯ 
Для всего необходимо время. Может быть, кому-либо предыдущие лекции покажутся слишком простыми. Такому читателю я посоветую: — Точно следуйте наставлениям и будьте внимательны, в противном случае вы потратите время впустую. Нельзя ожидать радикального изменения характера тотчас же.
 
Лекции объясняют законы влияния и помогают понять механизм развития. Предоставьте растение солнечным лучам, и оно начнет расти. Однако оно не сразу достигнет расцвета, так как для этого необходимо ещё и время и регулярный полив… 
Все развивается постепенно. Объяснения законов являтся для посвятившего себя изучению настоящей книги светом, который позволяет выбрать правильный путь. Чем полнее и точнее вы освоите настоящие рекомендации, тем большего успеха достигнете. 
 
Результаты.  Если не только теории, но и практике посвятить некоторое время, то очень скоро можно заметить некоторые результаты своих усилий. Прежде всего возрастает уровень самоуважения, появляется вера в свои силы. Во всём теле ощущается некая особая тональность. При этом нет ничего похожего на чувство собственной важности. У вас нет желания рисоваться; с каждым днём вы становитесь спокойней и уравновешенней. Вы добросовестно и всё более сознательно относитесь ко всем своим обязанностям. При этом постепенно исчезает привычка винить других в своих собственных ошибках. Ибо истинная причина, как вы понимаете, заключена, прежде всего, в недостатке собственной силы и избытке ничем не обоснованных претензий. Следует помнить, что ошибки происходят, как правило, по собственному недосмотру или небрежности. Поэтому будьте всегда внимательны и алертны, особенно при встречах с родными, близкими и знакомыми. 
 
Пример: — Некий человек по каким-либо причинам вызывает ваш интерес. И в то же время вы сознаете, что он сторонится, избегая вашего общества. Попробуйте проанализировать свое поведение, с целью выяснить причину этого. Вы убедитесь, что в сложившейся ситуации он играет роль принимающей батареей, которую вы постоянно заряжали; вследствие этого вы постоянно уменьшали свою силу, стараясь удовлетворить свое стремление к одобрению. Высказывал ли он вам свое одобрение? Нет. Выражали ли вы ему свое одобрение? Да. Делал ли он попытки получить одобрение? Нет. На этом примере становиться очевиден основной закон сохранения силы. N получает от вас вашу силу, между тем как вы должны были бы использовать его силу. 
 
Что нужно делать. Попробуйте вникнуть в суть уже известных закономерностей. Не встречайтесь с N несколько дней, забудьте о нем. Постарайтесь сохранить ту силу, которую вы до сих пор так неосмотрительно расходовали. Откажитесь от пустых разговоров, сохраняя молчание. На первый взгляд это может показаться легким, но на самом деле это очень трудно, поскольку все мы привыкли безоговорочно следовать своим желаниям. Привычки подобного рода лишают осторожности, забирая силу, награждая вялостью, утомлением и воодушевляющим чувством полной никчёмности. 
 
Использование силы желания.  Все выше сказанное — отнюдь не учение об отречении, а скорее правила на каждый день. Составив себе труд изучить настоящие положения, вы поймёте, что внешняя сил существует для того, чтобы пользовались ею. Выбор же цели, равно как и ответственность всегда остаются за вами. Что до эффективности, то она появиться тогда, когда теория и практика обретут целостность, заняв подобающее место в повседневной жизни.
Бессознательная перемена.
ВОСЬМАЯ ЛЕКЦИЯ 
Бессознательная перемена.  Может быть, кто-либо скажет: «Каковы будут результаты, если я, овладею силами, сознательно преобразовав свои желания?» Приобретенная таким образом энергия притягивает противоположную энергию, подобно тому, как положительное электричество притягивает отрицательное, независимо от того, сознательно ли вы действуете или бессознательно. Ваша внешность, осанка, манеры и поведение переменится. Все блага, которых вы прежде безуспешно домогались, легко, без всякого труда, единственно лишь по закону притяжения будут доступны вам. Однако не сетуйте, если иной раз вы не сразу достигнете того, к чему стремитесь. Всё приходит постепенно и в своё время. 
 
Физические изменения. Когда человек начинает развивать в себе личную силу, всё в нём, включая физическое тело, изменяется. В глазах появится естественный блеск, лицо приобретает здоровый цвет, осанка и жесты становятся исполненными достоинства; исчезает выражение страха, беспокойства, волнения или печали. Человек перестает быть жалкой жертвой, обретая силу и осознание свой значимости. Окружающее является в новом свете. Мало-помалу он начинает сознавать в себе силу, и это доставляет удовлетворение и приносит радость, делая сильным, здоровым и счастливым. 
 
Поразительный результат. Любые достижения предполагают наличие осторожности, чтобы не принести вред ни себе, ни окружающим. Имейте в виду, что даже разговоры об этом могут существенно повредить. Я считаю необходимым указать на одно явление, которое может не понравиться поверхностному читателю: как только вы овладели силой и достигли могущества, все то, чего прежде сильно желали, обыкновенно теряет свою притягательную значимость. Человека, серьезного это не огорчает. Ему довольно осознания наличия силы и тех возможностей, которые ей сопутствуют. Помните — всегда есть нечто более ценное, чем то, что занимает ваше воображение в настоящую минуту.

Советы на каждый день.
ДЕВЯТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Советы на каждый день.  Когда вы освоите теорию сохранения силы и таким образом сможете оказывать воздействие на окружающих, вам пригодятся следующие наставления, благодаря которым эффективность использования полученных знаний неизмеримо возрастёт. Предположим, что вам необходимо произвести благоприятное впечатление. Предположим, что дело предстоит иметь с человеком, который вам до крайности неприятен. Как настоящий Pinchos Tiranitos, он отличается резкостью, грубыми манерами и упрямством, его хвастовству нет пределов, что до вспыльчивости, то в этом ему нет равных. Он обладает известным весом и полным отсутствием такта. Подобные лица чувствуют своего рода удовольствие, сознавая своё превосходство и возможность унизить или оскорбить. Тонко чувствующему и впечатлительному человеку до крайности тяжело иметь дело с подобными субъектами, в особенности же, когда приходится просить об одолжении или услуге. Вы можете, однако, легко справиться с таким типом. Те знания, которые вы приобрели, и способность сохранять самообладание и силу, оградит вас от всех поползновений вашего визави. При этом он интуитивно почувствует вашу силу, которая выразится тем или иным образом и поможет вам сдержать направленную на вас агрессивную силу. Всегда и везде будьте спокойны, выказывая непоколебимую уверенность. 
 
Центральный взгляд.  Во время беседы смотрите ему между глаз, то есть на переносье. Вы можете вообразить себе там маленькую точку и рассматривать с чувством глубокой заинтересованности. Предположите при этом, что вы знаете темную сторону характера вашего собеседника (обыкновенно, все лица, похожие на вышеозначенного человека, имеют массу недостатков). Во все время беседы с ним продолжайте рассматривать воображаемую точку между глаз. Ваш взгляд должен быть спокоен и тверд. Результат вы скоро заметите; ваш собеседник смутится, а его глаза начнут бегать, выдавая внутреннее беспокойство. Заставьте его пока вы говорите сами, смотреть на вас; когда же говорить начинает он, не смотрите на него. Вы можете во время его речи рассматривать его костюм, обувь, вообще все, что хотите, только не смотрите в его глаза. С вниманием слушайте его речь. Когда же начнете говорить сами, снова устремите глаза на переносицу между глаз. Конечно, все это вы должны производить незаметно, чтобы у него не могло зародиться подозрение, что вы используете те или иные приёмы. Главное — будьте спокойны. Вы оказали на не него большее влияние, чем он желал бы. 
 
Непринужденность и уверенность.  Теперь я познакомлю вас с одним упражнением, благодаря которому вы приобретёте непринужденность манер и разовьете в себе уверенность. Упражнение это требует уединения. Вы должны быть одни, так, чтобы никто не мог вам помешать. В своем уединении вы должны вести беседу с воображаемым собеседником. Лучшим местом для этих упражнений будет, конечно, открытое поле. Можно проделывать их и в своей комнате, предварительно закрыв дверь и убедившись, что вам никто не помешает. Прежде всего в течение пяти минут делайте медленные и глубокие вдыхания и выдыхания, насколько позволят вам ваши легкие. После этого быстро встаньте с места и начинайте беседовать с воображаемым собеседником. При этом вы можете пользоваться своим собственным изображением в зеркале или же следовать своей фантазии. Выбор темы разговора вполне зависит от вас, так что вы можете говорить о чем угодно, но вы должны внимательно обдумать каждую фразу, прежде чем ее произнести. Во время беседы вы должны говорить сильным и уверенным голосом. Каждый слог нужно медленно и отчетливо выговаривать. Старайтесь, чтобы слова ваши произносились без стеснения в груди. Ходите взад и вперед по комнате, жестикулируйте, вообще поступайте и говорите так, как будто вы беседуете с действительной личностью, а не воображаемой.
 
Упражнение это очень полезно. Когда у вас будет тяжелое состояние духа и вы почувствуете, что уверенность в своих силах слабеет, попробуйте выполнить это упражнение. Результат превысит все ожидания. Что до развития воображения, то в этом нет пределов, представьте если бы научились пользоваться визуализацией также, как логикой. 
 
Эффективное рукопожатие.  При встречах рукопожатию придаётся особое значение. Приветливо и доброжелательно смотрите на переносицу своего знакомого и постарайтесь насколько можно больше охватить его руку. Плотно сожмите ему ладонь, передавая импульс силы и уверенности. После естественного пожатия тотчас отведите свою руку. Такое ваше рукопожатие будет сердечного и теплым и безусловно окажет на вашего собеседника положительное воздействие.

Увеличение силы взгляда.
ДЕСЯТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Увеличение силы взгляда. Когда на собственном опыте вы уясните значение сохранения силы, вы постигните самое существенное. И в дальнейшем вам понадобятся лишь незначительные указания. В предыдущих лекциях я упоминал о взгляде, направленном между глаз собеседника — на переносицу. Однако им не следует пользоваться легкомысленно. К нему следует прибегать только в исключительных случаях, когда желательно оказать особенно сильное воздействие.
 
Вы всегда должны помнить, что уверенность, спокойствие и сдержанность привлекательны в любой ситуации. Поступая подобным образом, вы непременно достигните намеченной цели.
 
Упражнения с зеркалом.  Развитию силы взгляда способствует упражнение с зеркалом. Поместите перед собой на столе небольшое зеркало или разместитесь сами напротив большого. Расстояние между вами и зеркалом в том и другом случае не должно превышать 50 сантиметров. На переносице между вашими глазами сделайте небольшой значок. Он поможет вам сосредоточить внимание. Теперь направьте свой взгляд на точку в центре переносицы. Моргать отнюдь не следует. Если же у вас явится желание мигнуть, приподнимите веки немного вверх. Это успокаивает нервы. Упражнение длиться 15 минут. Вначале кажется очень трудным просидеть без движения даже в течение пяти минут, но обязательно нужно приучиться быть неподвижным на протяжении длительного времени. Помните, что умение сохранять покой — естественный путь к силе. 
 
Результаты. Утро является наиболее подходящим временем для этих упражнений — голова свежа, тело и нервы отдохнули. Сначала упражняйтесь в течение пяти минут каждое утро, когда привыкнете, начинайте увеличивать продолжительность упражнения на одну минуту ежедневно, пока не будете в состоянии продолжать упражнение 15-20 минут. Спустя уже три дня вы найдете, что ваш взгляд получил некоторую силу и твердость. В то же время вы заметите слабость и неуверенность взгляда окружающих. Даже те, кто будут вызывающе смотреть на вас, глядят вам то в один, то в другой глаз и бессознательно отводят свой взгляд, как только вы воспользуетесь центральным взглядом. Глаз является зеркалом души, поэтому при наличии известного опыта по глазам можно узнавать мысли других.
Распространение влияния.
ОДИННАДЦАТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Три способа распространения влияния. Главное условие применения каждого из трех способов — уединение. Вы должны избрать для этого вполне спокойную комнату, где ничто не могло бы вас потревожить. Непринужденно расположившись в кресле, в течение десяти минут сохраняйте полнейшее бездействие. Не следует напрягаться. Равно как и о чём-либо думать — наслаждайтесь покоем. 
 
Медитативное дыхание. Когда ваше спокойствие станет совершенным, напишите на листе чистой бумаги какую-нибудь короткую фразу, выражающую ваше желание. Вы можете, например, написать: «Я желаю, чтобы прекратились мои недоразумения с Ч.», или: «Я желаю, чтобы Ю. обязательно сделал то-то и то-то». Изложив в короткой и ясной форме свое желание, расположитесь поудобнее и устремите свой взгляд на бумагу, сосредоточив на написанном свою мысль и делая медленные и глубокие дыхания. При помощи такого образа действий пробуждаются сильные духовные токи. Если вы сначала будете выражать простые и разумные требования, как, например, желание хорошего здоровья, энергии, силы воли, укрепления памяти, исправления характера результаты безусловно не замедлят появиться. По мере роста личной силы, вы можете повышать уровень сложности ваших желаний. До тех пор пока ваши желания не будут представлять угрозы для других, вы будете иметь радость наслаждаться их осуществлением. 
 
Активизация солнечного сплетения.  Для того чтобы получить доступ к энергии солнечного сплетения (Solar Plexus) поступите следующим образом. Уединитесь и расслабившись успокойтесь. Снимите с себя всё лишнее и расположитесь в удобной позе. Сделайте теперь глубокий вдох и одновременно втяните живот. После этого необходимо задержать дыхание, втянуть грудь и пропустить воздух в живот, который от этого расширится. Затем втяните брюшную полость и удержать дыхание, от этого расширится грудь, наполнившись воздухом. При каждом вдохе следует попеременно расширять и сжимать брюшную и грудную полости. Сделав пять вдохов, вы должны отдохнуть секунд тридцать, снова приступить к упражнению; после нового промежутка в тридцать же секунд вам следует исполнить это упражнение в третий, и последний раз. Все проделывающие со вниманием это упражнение скоро замечают, что оно оказывает осязаемое воздействие на солнечное сплетение, возбуждая его и прилегающие к нему органы. При выполнении упражнения желательно сохранять в памяти задуманное желание. Во всех смыслах действие упражнения благотворно: оно дает чувство силы и спокойствия и устраняет уныние, тоску и подавленность. 
 
Использование мышечного напряжения и релаксации.  Проявление разума, сила притяжения, электричество, мышечная работа отличаются лишь формой своего проявления, суть же одинакова. Помня это расслабьтесь в удобной позе, а затем максимально, но без фанатизма, напрягите все мышцы. Благодаря этому мы, без сомнения, произведём активизацию некоторой силы, которая до настоящего момента как бы не использовалась. Во время упражнения направьте мысли на исполнение желания. Благодаря тому, что вы желаете осуществления своего замысла физическая сила превратится в психическую силу и произведет известное действие на необходимые обстоятельства. Доверие и устремлённость. Один из моих знакомых каждое утро в течение недели проделывал это упражнение: «Мои дела пойдут лучше». И что же, его дела действительно пошли лучше. А затем он прекратил делать упражнения. «Почему вы не продолжаете делать упражнения?» — спросил я у него. «Право, не знаю»,- откровенно ответил он. Вполне вероятно, что многие, ответил бы таким же образом. Сплошь и рядом многие пренебрегают исполнять некоторые весьма полезные правила лишь потому, что их крайняя простота не вызвала соответствующего доверия.

Значение веры.
ДВЕНАДЦАТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Значение веры. Во всех указанных упражнениях для развития личной силы вера в успешный исход играет большое. Я хорошо понимаю, что приступающему к изучению трудно верить в то, что он не вполне осознает. Поэтому я считаю необходимым дать несколько наставлений. 
 
Достижение веры. Успех при помощи веры. Вы, конечно, сознаете, что при помощи веры легче достичь успеха и в то же время вы чувствуете, что её вам недостаёт. Хотя вы и так можете пользоваться успехом, однако при содействии веры вы достигнете большего. Вера устранит у вас всякое сомнение. Кто в доме хозяин вы или сомнения? Поэтому лишь от вас зависит не давать места сомнению. На деле это не будет так трудно, как это принято думать. Сами ваши занятия ясно доказывают, что у вас есть желание учиться. Решение отбросить сомнение ни в коем случае не принесет вам вреда и не ослабит вас. Рассматривайте его как часть своей работы и знайте, что даже мимолетное намерение отказаться от сомнения способствует приобретению веры. Многие, воспользовавшись методом отрицания, избавились от больших неприятностей в жизни. Поэтому на всякий случай запомните: " Вера без применения бесплодна, точно также, как и работа без веры ". 
 
Действие мыслей. Изучение настоящего курса производит у человека, серьезно к нему относящегося, сильные изменения, которые шаг за шагом ведут к успеху. Первым ощутимым знаком является появление плодотворных идей, более отчетливого видения себя и понимание происходящего вокруг. Таким образом, нам открывается, что с помощью силы мысли можно управлять своей судьбой.

Сознательное развитие силы.
ТРИНАДЦАТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Сознательное развитие силы.  Сохраняя энергию в обыденной жизни, вы будете успешно накапливать личную силу. Однако для повышения эффективности настоящего процесса желательно сознательное ее развитие, что и достигается с помощью веры. 
 
Способ развития силы воли. Вполне очевидно, что любое сознательное действие, в чем бы оно ни заключалось, содействует укреплению воли. Испробуйте это сначала на каком-либо простом деле и вы тотчас увидите истинность этого утверждения. Попытайтесь, например, одновременно нарисовать на бумаге одной рукой круг, а другой квадрат. Примите решение выполнить эту задачу и работайте над ней. Как только вы ее выполните, расслабьтесь и постарайтесь понять, что вы достигли результата лишь благодаря усилию воли. Включите это ощущение в пространство своих возможностей и приступайте к чему-нибудь более полезному, например, к разрешению насущных проблем. При этом примите твердое решение понять причину возникновения и достичь благополучного разрешения конфликтных ситуаций в чём бы они не заключались; используйте для этого всю имеющуюся в наличии силу и ни в коем случае не отказывайтесь от своего намерения. Каждое из ваших достижений увеличит вашу способность всегда эффективно решать возникающие проблемы. 
 
Успех и способ его достижения. Воля сильна не у того, кто принимается за дело, стиснув зубы, наморщив лоб и приняв грозный вид. Такой человек берется за работу порывисто и с жаром, но без оглядки. Своего он, вероятно, и добьётся, но какой ценой. Такой человек вряд ли сможет совладеть с тем кто спокоен, рассудителен и уверен в себе. Последний берется за работу спокойно и целеустремлённо, относясь к происходящему будь то победа или поражение непредвзято потому, что знает свою силу и уверен в том, что достигнет желаемого. Для него жизнь не суета во круг дивана, каковой она является для многих. Он воспринимает её как игру сил, а свою задачу — видит в умении учиться у всех и вся. Он не с кем не борется, поэтому, подобно митькам, просто обречён на успех.


Активное выражение силы.
ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Активное выражение силы. Наблюдательный читатель спросит: «Вы дали точные указания, как привлекать и как сохранять силу. А как её проявлять активно». Как правило в этом, по большей части, нет необходимости.
 
Одно обладание ею привлекает без всяких усилий с вашей стороны, интерес со стороны окружающих и поможет снискать необходимое — любовь, уважение. Такие достижения, являясь сами по себе выдающимися, сопровождаются также и другими выгодами. Зачастую они открывают путь к тому, к чему вы прежде тщетно стремились. Ваши прежние попытки обыкновенно оканчивались неудачно, так как вы не знали, что господство над обстоятельствами зависит от личной силы.
 
Соотношение духовного и материального.  Представьте — озеро с находящимся посередине его красивым островом. Остров — это какой-нибудь предмет, к которому вы стремитесь, а вода — препятствия. Вы имеете сильное желание, не рассуждая, направиться к острову; вы начинаете бороться со стихийными силами, о существовании которых как бы и не подозреваете. Чтобы попасть на остров, вы должны уметь плавать, другими словами, прежде чем обрести желаемое, следует овладеть искусством управления самым важным фактором. Тем, что у вас уже есть — личной силой. 
 
Наставление к получению влияния. Предположим, что вы намереваетесь произвести впечатление или повлиять на ту или иную ситуацию. Представьте себе, что данное лицо есть не что иное, как проводник, через который могут проходить потоки энергии; вы же являетесь тем, кто производит и воспринимает силу. Предоставьте ему возможность говорить и слушайте его с видом глубокого внимания, с осторожностью пользуясь по временам центральным взглядом. Следует употребить всю свою ловкость, чтобы визави не заметил ничего необычного в ваших действиях, и в то же время соберитесь с силами, почувствовав и осознав себя, происходящее и возникающие взаимосвязи.
 
Практикуя неделание и контролируемую глупость, вы создадите соответствующие потоки силы. При таком образе действия с вашей стороны скоро добьетесь необходимого расположения. Старайтесь не прибегать к грубой лести. Она производит впечатление лишь на людей недалеких. 
 
Прежде всего — следует вызывать ток доброжелательности. Вы всегда сумеете это сделать, устранив все предубеждения. Когда вы вполне освоите законы притяжения и отталкивания вы обнаружите, что способность привлекать к себе окружающих является очень интересной не только наукой, но и искусством. 
 
Влияние посредством внушения. Другим способом активного применения силы влияния является аффирмация. Если, например, вы находитесь в какой-либо ситуации и хотите, чтобы кто-нибудь из присутствующих познакомился с вами, вы должны действовать следующим образом. Наметив какое-либо, следует первым делом тем или иным образом привлечь внимание и мысленно повторяйте: «Вы хотите познакомиться со мной». 
 
Необходимость подготовки. Ни один метод, основан ли он на активном или пассивном притяжении, не даст никаких результатов, если посвятивший себя изучению утратит часть своей силы, то есть, если он будет пренебрегать практикой сохранением силы. Приобретение знаний требует известного труда, точно так же и приобретение личной силы требует избавления от тщеславия в любом виде.
 
  ПЯТНАДЦАТАЯ ЛЕКЦИЯ 
Заключение. В заключение следует сказать еще несколько слов. Я думаю, что настоящее руководство вполне закончено, так как содержит все необходимые сведения и указания. Мне остается только дать вам лишь одно предостережение: остерегайтесь дурных привычек. Дурные привычки препятствуют развитию личной силы. Каждый человек, обладающий какой-либо из них, может смело приписать ей причину своих неудач. Однако не забывайте, что привычки являются силой, поэтому противопоставить им можно и должно тот или иной из иных указанных выше способов использования и сохранения силы. 
 
Кроме этого, обратите внимание на следующее. Вы уже научились сохранять и проявлять силу. При этом не следует забывать, что всегда имеется возможность оградить себя простым напряжением своей воли от поползнавения тех, кто хотел бы воспользоваться вашей силой. Такие попытки со стороны окружающих будут безрезультатны, если вы будете вести себя уверенно и сдержанно. Помните, предмет настоящего курса — сила, сама по себе, не является индивидуальной, однако она может стать вашим достоянием, когда вы научитесь созидать её по своему желанию.
 
И наконец, личная сила тогда и только тогда оказывает наибольшее действие и обладает максимальным могуществом, когда сила и воля действуют согласно — в единстве, благодаря которому и получаются замечательные результаты.

www
  • 0
  • 1001

Комментарии (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.